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浅谈大学生心理健康问题及对策

   日期:2021-07-26     来源:www.mengmengshop.com    作者:未知    浏览:845    评论:0    
核心提示:心理健康是高素质人才的根本,目前,虽然国内高校心理健康教育愈加遭到看重,但高校学生的心理健康问题仍然常见存在,大家应采取有效手段以促进大学生心理健康教育向更高的水平进步。

3、大学生心理健康教育对策

心理健康教育是大学生素质教育的一项要紧内容,它的拓展有益于大学生的自我进步、自我健全和自我成熟。高校应努力构建以课堂教学为主导、以队伍建设为龙头、以校园文化建设为依托、以心理危机干涉为保障、以学生自我心理保健为目的的心理健康教育体系,以确保学校的安全稳定和学生身心的健康进步。

1.充分发挥课堂教学的主途径用途。依据大学生心理进步的特征,设计并开好一组有关的心理健康教育课程至关要紧。高校应将心理健康教育纳入学校正常的课程教学体系,并把它作为心理健康教育主途径,通过开设心理学、心理健康教育、心理健康咨询等,使大学生通过课程的学习,系统学会心理学的有关常识,知道自己心理进步的特征和规律,掌握自我保健和自我调节,并在教育者的引导下帮学生正确认识心理进步规律,学会应具备的心理健康常识引导学生健康成长。

2.加大心理健康教育队伍建设。在发现学生心理疾病和解决学生心理障碍时需要拥有肯定的专业常识和心理素质,这需要教师不但拥有心理学方面的专业常识、心理评估和心理测量方面的常识和有关技术,还要有积极的情感、持之以恒的毅力和宽阔的心胸。一方面使他们自觉地维护和促进大学生的心理健康进步,另一方面使他们有意识地培养自己好的心理素质,通过自己健康的人格去影响和教育学生。

3.打造完善心理危机干涉机制。一是要健全有关组织机构。成立由校、学院、系、学生各职能部门组成的心理危机干涉机构,在师生中打造“察看、发现――辨别、监控――干涉、处置”的互联网体系。二是要健全心理危机预警机制。按期拓展大学生心理健康普查,以便做到心理疾病早期发现、早期干涉,防患于未然;同时将心理危机预警机制落实到班级和寝室,把可能产生心理危机的问题与事件处置在萌芽状况。

高校在?M行专业教育的同时,也要加大对大学生心理健康问题的关注,心理健康教育与学生学习、生活和活动要有机结合。大家应将心理健康教育渗透到大学生学习、生活和活动的很多方面。在整个大学阶段和大学校园内外要打造一个有益于大学生心理素质健康进步的环境和环境。这对促进大学生心理素质的不断提升,以适应走向社会的激烈拼搏和角逐是非常有益处的,大学生心理健康问题火烧眉毛,大家只有动员广大社会的力量才能让大学生在健康的心态下学习和生活,让他们毕业将来可以立刻适应社会需要,为社会作贡献。

心理健康是高素质人才的根本,目前,虽然国内高校心理健康教育愈加遭到看重,但高校学生的心理健康问题仍然常见存在,大家应采取有效手段以促进大学生心理健康教育向更高的水平进步。假如这部分心理矛盾得不到合理地处置和正确地引导,就容易致使心理疾病,目前容易见到的心理健康问题及缘由可以归为以下几个方面。

1、提升对大学生心理健康重要程度的认识

近年来高校管理体制改革、招生规模扩大、就业双向选择、后勤社会化改革等,对大学生的思想观念、行为方法和心理状况都产生了重大影响,对大学生的心理素质,尤其是社会适应能力、挫折承受能力和心理调适能力提出了更高的需要。对此,中共中央、国务院也在《关于进一步加大和改进大学生思想政治教育的建议》中明确指出,“要看重心理健康教育,依据大学生的身心进步特征和教育规律,重视培养大学生好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。”充分表明了党和国家对大学生心理健康的高度看重和加大心理健康教育的坚定决心。

2、大学生心理疾病产生的主要根源

1.家庭教育缺失。在高考考试升学率的重压下,学校和家长在教育学生的过程中只看重智商教育,忽略学生的全方位素质培养,忽视了学生健康人格的培养。多数家长在子女进入大学后就把主要的精力转移到经济支持上,而对子女的心理健康问题关注不够。当代大学生多是独生子女,特殊的家庭环境,无形中在一定量上培养了他们贪图享受,性格孤僻,好高骛远,适应能力差等弱点。

2.环境适应障碍。学习上,因为学生对大学教学办法的不适应和学习特征的不知道,不可以准时调整我们的学习技巧,在心理上产生重压和不平衡感。生活上,因为没了爸爸妈妈的关心和照顾,所有都要靠自己安排,难免会感到惊慌失措,从而产生孤独感和寂寞感。自我评价上,到了人才济济的大学校园里,有不少大学生失去了原有些优势,当遇见考试失败、评奖落空、竞选失利等状况时,可能会产生消极、自卑的心理,表现源于我怀疑的倾向。

3.人际关系危机。因为从小生活在过分娇纵和优越的家庭环境中,在自我意识形成过程中渐渐培养了“自我中心型”的不好的人格,当进入大学后,这种在家庭中的利益独占性和排他性被自然带到集体日常,人际关系的矛盾和冲突就不可防止的出现了。近年来,大学生谈男女朋友的现象也愈加常见,随之产生的失恋、单相思、与男女朋友闹矛盾等问题也愈加多,假如大学生面对这部分情感上的创伤时不可以正确对待和处置,则比较容易出现过激的应激心理反应。

 
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